Penyebab Rambut Rontok Parah

Posted by Penyebab Rambut Rontok

rambut rontokMasalah rambut rontok merupakan masalah gangguan rambut yang diderita oleh banyak orang. Rambut rontok merupakan fenomena umum yang sering terjadi. Rambut rontok dapat disebabkan oleh kurangnya nutrisi dan vitamin yang cukup untuk akar rambut, kurangnya asupan nutrisi dan vitamin membuat akar rambut mudah rapuh dan menyebabkan rambut rontok.

Rambut memiliki siklus yang berkembang 3-4 tahun, kemudian istirahat 3-4 bulan untuk tumbuh lagi atau mengganti rambut baru. Rambut yang mengalami kerontokan menjadi sebuah tanda pada proses terjadinya pergantian rambut baru. Pada beberapa orang yang mengalami kerontokan rambut, rambut akan mudah tumbuh kembali dalam kurun waktu seminggu atau beberapa bulan.

Namun ada beberapa hal yang perlu diwaspadai ketika rambut yang rontok lebih dari 100 helai setiap hari. Untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok adalah dengan mempelajari penyebab rambut rontok.

Banyak hal yang dapat menyebabkan rambut rontok jika terjadi pada wanita :

1. Rambut rontok dapat disebabkan oleh jarang melakukan keramas. Ketika rambut jarang dikeramasi, rambut akan terlihat lembab akibat paparan sinar mtatahari dan bercampurnya rambut dan akar rambut dengan keringat. Keringat juga terdapat di kulit kepala yang diserap oleh folikel rambut, ketika keringat berlebih di kepala, rambut akan terlihat “lepek” atau basah dan menimbulkan bau.

2. Terlalu sering menggunakan pengering dan penggeriting rambut.

3. Seringnya menggunakan bahan kimia pada rambut seperti seringnya mewarnai rambut

4. Ketidakseimbangan hormon, terutama pada mereka yang berusia diatas 30 tahun. Perubahan hormon di usia tersebut dapat mengakibatkan kerontokan rambut

5. Akibat radikal bebas baik dari paparan sinar matahari, polusi dan bahan kimia

6. Rambut rontok juga dapat disebabkan oleh seringnya mengikat rambut terlalu kuat dengan ikat rambut yang digunakan terlalu lama

7. Kelainan genetis atau karena faktor keturunan yang disebabkan oleh salah satu gen orang tua.

8. Rambut rontok juga dapat disebabkan oleh beberapa gangguan penyakit seperti diabetes, kanker akibat efek kemoterapi dan kanker otak.

9. Stres yang terlalu berat, sehingga urat-urat syaraf di sekitara kepala memaksa akar rambut menjadi lemah dan akhirnya rambut menjadi rontok

Penyebab kerontokan rambut pada pria

Kerontokan rambut dapat terjadi pada siapa saja termasuk pada pria. kerontokan rambut pada pria umumnya lebih sering disebabkan oleh faktor usia yang semakin bertambah ketika memasuki usia 50-an, beberapa pria mengalami kerontokan rambut hingga menyebabkan kebotakan rambut. Kerontokan rambut yang terjadi pada pria, juga dapat disebabkan oleh perubahan hormon testosteron yang juga memainkan peranan penting dalam tubuh manusia termasuk pada rambut. Stress juga menimbulkan kerontokan rambut.

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Mencegah Rambut Rontok

Posted by Penyebab Rambut Rontok

Penyebab rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak hal mislanya faktor keturunan, paparan radikal bebas, perubahan ketidakseimbangan hormon, faktor usia, kebiasaan buruk dalam pola hidup dan pola makan serta stress yang berlebihan.

Rambut rontok dapat terjadi pada siapa saja baik pria, wanita, anak-anak bahkan orang tua sekalipun. Kecantikan bukan saja hanya dipandang dari wajah dan tubuh saja. Rambut pun juga harus menjadi perhatian Anda. Rambut merupakan mahkota yang harus dijaga dan dirawat dengan baik. Perawatan dilakukan supaya rambut tidak mudah rontok dan rusak. Ada berbagai macam perawatan rambut yang ditawarkan di salon-salon kecantikan antara lain creambath, hair spa dan hair mask.

hair-mask

Gambar : Hair Mask merupakan salah satu cara untuk memberi nutrisi untuk rambut

1. Cream Bath

Tentu saja Anda pernah mendengar istilah ini. Creambath adalah proses penambahan nutrisi pada rambut. Apalagi, jika Anda memiliki rambut yang rusak. Creambath membantu mengembalikan vitalitas rambut Anda yang sudah hilang akibat dari perlakuan yang salah pada rambut atau terlalu sering menggunakan bahan-bahan kimia yang terdapat dalam berbagai perawatan rambut yang ditawarkan di salon-salon. Pengembalian nutrisi ini sangat diperlukan karena akan memberikan efek yang baik bagi rambut. Rambut akan terlihat lebih lembut, halus dan berkilau. Saat Anda creambath akan ada pemijatan yang dilakukan di bagain kepala Anda. Pemijatan ini yang membuat Anda menjadi lebih rileks. Creambath bis dijadikan sebagai salah satu cara agar Anda rileks dan merasa tenang.

Berbagai macam cara ditawarkan dengan creambath lidah buaya yang berfungsi menebalkan rambut, sedangkan stroberi digunakan untuk mengatasi rambut pecah-pecah, dan membuat rambut segar maupun harum. Selain itu, bahan creambath juga mengandung asam amino, vitamin B kompleks, biotin dan kalsium.

Manfaat creambath tidak sama untuk setiap jenis rambut. Jadi, untuk mengantisipasi kerusakan rambut yang lebih buruk, sebaiknya gunakan shampoo yang sesuai dengan jenis rambut Anda.

2. Hair spa

Hair spa sama halnya dengan creambath. Namun, yang satu ini lebih cenderung untuk merilekskan rambut, sehingga membuat rambut semakin indah. Hair spa kini banyak ditawarkan di salon-salon kecantikan. Perlakuan yang diberikan hair spa dengan creambath sebenarnya tidak jauh berbeda yang membedakannya hanya pada materi yang digunakan. Materi yang diberikan disesuaikan dengan jenis rambut, sehingga hanya cocok untuk jenis-jenis rambut tertenutu saja.

3. Hair mask

Hair mask atau yang kita kenal dengan masker rambut ini berfungsi untuk mengembalikan rambut yang rusak. Pemilihan masker yang cocok juga harus disesuaikan dengan jenis rambut Anda. Untuk rambut kering atau kasar, pilih masker dengan kandungan superconditioning treatment atau pelembab ekstra. Sedangkan untuk rambut berminyak, pilih masker rambut dengan calriflying poduct atau pembersih.

Fungsi hair mask adalah untuk mengurangi kadar minyak pada kulit kepala dan rambut. Cara pemakaiannya dengan menggunakan kuas, lalu sapukan kuas yang sudah diberi hair mask, oleskan pada rambut, tunggu hingga hair mask tersebut mengering, kemudian bilas. Karena rambut berminyak dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Posted in Penyebab Rambut Rontok, Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Rambut Rontok Pada Pria

Posted by Penyebab Rambut Rontok

rambut rontok pada priaRambut kehilangan kekuatan dan keelastisannya yang normal sehingga menjadi rapuh, lalu rontok dari kulit kepala. Rambut yang rontok 50-100 helai per hari masih terhitung normal. Namun, kerontokan yang parah dapat memicu terjadinya kebotakan. Jika rambut rontok tidak sampai ke akarnya maka folikel rambut dapat tumbuh kembali, tetapi jika kerontokan sampai ke akarnya dapat terjadi luka dan merusak folikel rambut sehingga rambut tidak bisa tumbuh lagi.

Penyebab rambut rontok yang tidak hanya wanita tetapi dapat pula terjadi pada pria. Rambut rontok yang terjadi pada pria dapat berhubungan dengan androgen dan usia. Rambut rontok juga dapat disebabkan reaksi terhadap obat, anemia berat, infeki bakteri dan jamur (ketombe) atau setelah melahirkan yang biasanya bersifat sementara. Rambut rontok dengan luka dapat disebabkan oleh trauma fisik dan kimiawi.

Rambut rontok benar-benar membuat stres. Siapa yang tidak panik ketika melihat banyak helaian rambut tertinggal di sisi dibandingkan biasanya? Penyebab rambut rontok juga dapat disebabkan oleh pembelahan sel saat kita mencapai usia 30-an pertumbuhan rambut mulai melambat, selain itu masa pertumbuhan rambut semakin singkat dan masa istirahat bertambah lama.

Beberapa folikel juga menjadi tidak aktif. Sehingga, pada usia 50-an jumlah folikel yang aktif di kulit kepala tinggal setengahnya. Warna rambut juga memegang peranan. Semakin terang warna rambut Anda maka semakin besar pula risiko rontoknya rambut.

Stress menjafi faktor utama dalam kerontokan rambut karena stress memicu produksi hormon testosteron yang bertanggung jawab atas “pola kebotakan” pada pria. Rasa tegang, khususnya di leher dan bahu akan menghambat sikulasi darah ke kulit kepala serta folikel akan menjadi lemah dan kekurangan makanan.

Dengan demikianpula saat diet ketat, terserang penyakit, atau dalam perawatan medis seperti kemoterapi, dan radioterapi dapat menyebabkan kerontokan rambut yang sehat.

Kebotakan seperti pada pria (proses rontoknya rambut yang biasanya banyak terjadi pada kaum pria yaitu mula-mula rambut di bagian pelipis akan rontok dan kemudian di bagian puncak kepala, diikuti dengan semakin membesarnya area kebotakan di bagian tersebut).

Kebotakan pada pria adalah hilangnya rambut kepala yang progresif pada garis rambut dahi dan pada puncak kepala. Rambut rontok yang terjadi pada pria, terkadang membuat bebeerapa pria menjadi tidak percaya diri dan pada sebagian pria mungkin merasa nyaman dengan memiliki rambut yang botak dengan berbagai alasan variatif.

Namun, pada sebagian pria lainnya mungkin mengganggap rambut rontok adalah masalah yang cukup serius. Penampilan diri tidak sempurna. Berikut beberapa penyebab rambut rontok pada pria, adalah :

1. Diet yang salah

Jika makanan yang dikonsumsi lebih banyak adalah makanan cepat saji, banyak mengandung garam dan melakukan diet yang tidak sehat sehingga tubuh banyak kehilangan protein, zat besi dan gizi serta nutrisi lainnya juga akan berpengaruh pada penyebab dari kerontokan rambut.

2. Faktor keturunan

Faktor keturunan juga selalu memainkan peran. Kerontokan rambut yang terjadi pria terkadang juga disebabkan oleh faktor keturunan yang mungkin di turunkan pada salah satu gen orang tua (ayah atau ibu).

3. Stress

Stress juga sering mengakibatkan kerontokan rambut. Stres yang berkepanjangan memaksa hormon tubuh termasuk hormon di bagian kepala menyebabkan ketegangan dan membuat akar rambut menjadi rapuh dan menyebabkan kerontokan rambut.

4. Gangguan adanya suatu penyakit

Beberapa jenis penyakit dapat pula menyebabkan kerontokan rambut seperti diabetes, hipertiroid, dan kanker.

Posted in Penyebab Rambut Rontok, Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Rambut Rontok Pada Wanita

Posted by Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok terjadi, terutama pada rambut yang panjang, karena akar rambut yang rapuh. Oleh karena itu, jika Anda mengalami kerontokan pada rambut, yang harus diperhatikan adalah akar rambutnya. Bubuhkan tonik setiap habis keramas untuk memperkuat akar rambut. Penyebab rambut rontok pada wanita bermacam-macam. Bisa stres, radiasi, pemakaian obat-obat keras, ataupun keadaan setelah malahirkan.

Penyebab rambut rontok pada wanita yang lain adalah hormon, penyakit dalam kronis, penyakit jamur kulit, alergi, penyakit kulit kronis dan stres emosional. kalau kerontokan rambut terus berlanjut, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin terdekat. Dan yang disebut rambut rontok itu jika jumlah rambut lepas yang ada akarnya lebih dari 100 helai/hari.

Mengatasi penyebab rambut rontok pada wanita adalah dengan menghindari asupan vitamin A yang berlebihan, menghindari bleach rambut, memberi minyak pada kulit kepala dan menggunakan konditioner pprotein. Hal ini yang perlu diperhatikan adalah jangan tidur dengan membarkan rambut terikat atau bando menempel karena akan memicu terjadinya kerontokan.

Perawatan rambut yang tepat untuk rambut rontok pada wanita adalah :

  • Tidak menyisir ketika rambut basah
  • Biarkan kering alami
  • Hair dryer temperatur rendah
  • Hair dryer jarak 10-15 cm
  • Sisir, bukan sikat rambut
  • Sisir bergerigi panjang
  • Tidak mengikat rambut terlalu kencang
  • Sering mengubah garis belahan dan gaya rambut
  • Sering mengurai rambut
  • Menyisir secukupnya
  • Melindungi rambut dari sinar matahari
  • Menyediakan waktu untuk merawat rambut
Posted in Penyebab Rambut Rontok | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Rambut Rontok Berlebihan

Posted by Penyebab Rambut Rontok

Perubahan hormonal, iritasi atau kerusakan, fase pertumbuhan beberapa folikel rambut lebih pendek dan menghasilkan rambut yang lebih tipis dan lebih pendek. Setiap orang mengalami siklus rambut yang berbeda-beda. Secara umum pertumbuhan rambut dikepala disebut Anagen, yang dapat berlangsung selama 2-3 tahun. Selama berlangsungnya fase pertumbuhan rambut tersebut dari rambut rontok, rambut tumbuh kurang dari 2 inci setiap bulannya dengan waktu jeda yang disebut Telogen. Dalam fase telogen berlangsung selama 3-4 bulan. Pada fase jeda ini rambut akan mengalami kerontokan dan kemudian digantikan dengan tumbuhnya rambut baru.

Pada umumnya, rambut rontok mengalami kerontokan 50-100 helai setiap harinya. Dibandingkan rambut yang berjumlah 100.000 helai di setiap kepala, tetapi tidak menyebabkan penipisan rambut berlebih. Rambut yang mulai menipis biasanya disebabkan oleh faktor usia yang semakin bertambah. Jika rambut yang rontok lebih banyak daripada rambut yang tumbuh, dan jika rambut tumbuh lebih tipis dibanding rambut yang rontok pada bagian tertentu. Infeksi seperti Ringworm dapat menyerang rambut dan kulit kepala yang menyebabkan rambut rontok. Namun akan tumbuh kembali apabila infeksi tersebut telah teratasi. Ringworm sejenis jamur yang mudah diobati dengan menggunakan obat antijamur yang dioleskan atau diminum.

Trichotillomania adalah sejenis penyakit yang menyerang psikologis secara mental dimana kerontokan rambut dan tumbuhnya rambut baru menimbulkan rasa gatal yang luar biasa mendorong rasa ingin menggaruk atau mencabut rambut. Mencabut rambut dari kulit kepala akan menyebabkan pitak di kulit kepala. Namun penyebab utama dari Trichotillomania masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

Selain itu adapula penyebab kerontokan rambut yang disebabkan oleh keadaan tubuh yang kekurangan nutrisi dan asupan nilai gizi lainnya seperti zat besi apabila seseorang sedang menjalani diet keras dan tidak disiplin sehingga asupan gizi dan komponen lainnya yang diperlukan dalam tubuh menjadi berkurang. Jenis obat-obatan tertentu yang dikonsumsi secara terus menerus yang kemudian menimbulkan efek samping yang menyebabkan rambut rontok pada sebagaian orang. Pada sebagian wanita yang menggunakan alat kontrasepsi seperti pil yang diminum juga memugkinkan adanya efek negatif pada kerontokan rambut.

Penyakit tertentu juga memiliki peranan yang cukup besar yang menyebabkan rambut rontok seperti penyakit kanker, diabetes mellitus, lupus, penyakit kronis dan degeneratif lainnya yang masuk dalam stadium lanjut. Perubahan dan ketidak seimbangan hormon tubuh juga memiliki peranan aktif dalam masalah rambut rontok. Perubahan hormon ini dapat terjadi pada seorang wanita yang sedang dalam masa kehamilan, seseorang yang memasuki masa menopause, efek samping pemakaian pil kontrasepsi dan ketidak seimbangan kelenjar thyroid.

Terjadinya perubahan hormonal ini dapat berlangsung hingga 3 bulan, setelah itu rambut akan tumbuh kembali namun lebih lambat dibanding dengan sebelum terjadi kerontokan rambut. Kerontokan rambut yang terjadi pada juga dapat disebabkan oleh ketidak seimbangan dari produksi hormon testosteron yang berlebihan, kemudian menyebabkan rambut rontok di puncak kepala.

Zat kimia yang terkandung dalam bahan perawatan rambut seperti ketika rambut diwarnai, dimasker, atau rambut dibuat sedemikian rupa. Mengikat rambut yang terlalu kencang juga dapat memberikan peran serta pada kerontokan rambut. Rambut yang ketarik terlalu kencang saat diikat membuat akar rambut menjadi tegang dan melemah sehingga tidak menutup kemungkinan rambut mudah rapuh dan akar rambut menjadi lemah.

Posted in Penyebab Rambut Rontok | Tagged , , , , , | Leave a comment

Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Posted by Penyebab Rambut Rontok

Rambut adalah mahkota wanita, mungkin dijaman sekarang rambut tidak saja menjadi mahkota untuk wanita, pada dasarnya jaman modern ini pria juga sangat memperhatikan penampilan mereka termasuk model dan trend rambut masa kini. Bahkan tidak sedikit para pria jaman sekarang yang tidak malu lagi untuk masuk ke salon hanya untuk melakukan perawatan rambut mereka.

Sayangnya, pria terkadang tidak menyadari bahwa beberapa kebiasaannya dapat mempercepat kerontokan rambut, yang menjadi penyebab kebotakan. Sebuah penelitian telah menemukan penyebab kebotakan, yakni karena adanya gen yang menyebabkan kegagalan produksi dan perkembangan sel-sel rambut. Namun, para ilmuwan belum berhasil menemukan metode yang efektif untuk mengobati kebotakan.

Berikut beberapa hal yang menyebabkan rambut rontok dan cara mengatasinya seperti dibawah ini :

1. Sarapan

Rambut terdiri dari keratin yaitu zat yang akan memberikan kekuatan pada rambut. Philip Kingsley, seorang konsultant trichologist mengatakan, terlalu sedikit protein seperti daging merah, ikan, telur, ayam) sangat mempengaruhi tingkat keratin, rambut akan kehilangan tenaga dan berhenti tumbuh.

Sarapan merupakan jadwal makanan yang paling penting untuk meningkatkan folikel rambut.

2. Jangan Menggosok Kepala Terlalu Keras Saat Berkeramas

Selain akan menyakiti kulit kepala anda dan menarik akar rambut, ini bahkan bisa merusak folikel rambut. Sangat penting untuk memperlakukan kulit kepala anda secara lembut saat berkeramas, dan jangan pernah menarik rambut dengan sisir.

Kerontokan rambut biasanya akan berhubungan dengan timbulnya ketombe, eksim atau dermaitis yang ditandai dengan gangguan kulit kepala, seperti gatal atau bersisik. Kemunculan gangguan yang menimbulkan peradangan yang mempunyai efek buruk pada folikel rambut.

3. Jangan Mewarnai Rambut

Ada beberapa fakta dari penggunaan bahan yang terbuat dari pewarna rambut minyak bisa merusak folikel rambut. Selain itu, dapat menyebabkan rambut berhenti tumbuh. Hal ini berlaku terutama bila pewarna rambut dipakai terus menerus untuk waktu yang lama.

4. Relaksasi

Philip Kingsley mengatakan mempunyai kelebihan hormon pada pria mungkin tidak terdengar buruk, tetapi testosteron dan dihydrotestosterone (DHT) bisa mempunyai efek buruk pada bagian-bagian tertentu dari folikel rambut.

Mereka meresap ke dalam batang rambut dan menyebabkan penipisan, kemudian membuat rambut terlihat tidak sehat dan rambut akan berhenti tumbuh. Hal ini cenderung terjadi pada pria yang mengalami stres. Tubuh mereka akan menghasilkan kelebihan hormon dan kemungkinan besar akan mengalami kerontokan rambut.

5. Tingkatkan Asupan Zat besi

Kekurangan zat juga bisa menyebabkan rambut rontok. Tidak mempunyai zat besi yang cukup, tingkat feritin akan turun ( feritin merupakan molekul yang menyimpan zat besi dalam tubuh dan melepaskan dengan cara yang terkontrol). Pada umunya, ini akan menganggu siklus pertumbuhan rambut yang normal dan meningkatkan rambut rontok. Untuk membantu mengurangi kerontokan rambut anda, ada baiknya mengkonsumsi makanan kaya zat besi, seperti daging merah, sayuran hijau tua, kacang-kacangan dan buah-buahan.

6. Berhenti Merokok

Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Dermatology menunjukkan bahwa selain menyebabkan kanker dan penyakit jantung, merokok juga dapat membuat rambut rontok.

Diperkirakan bahwa, selain menyebabkan kerusakan pembuluh darah perifer dalam tubuh, merokok juga bisa merusak suplai darah ke folikel rambut. Dampak lain yang akan mempengaruhi folikel rambut dan menyebabkkan rambut rontok.

Posted in Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Rambut Rontok

Posted by Penyebab Rambut Rontok

Rambut merupakan mahkota perempuan. Rambut memang salah satu penunjang kecantikan seoarang wanita. Kerusakan pada rambut akan membuat setiap wanita yang mengalaminya menjadi stres. Banyak sekali hal yang bisa menyebabkan rambut mengalami kerusakan dan menyebabkan kerontokan.

Berikut beberapa penyebab kerontokan, diantaranya adalah :

1. Genetik

Gen ini dapat diturunkan dari orang tua baik ibu ataupun ayah. Biasanya kerontokan ini terjadi pada rambut yang berada dibelakang garis poni. Biasanya kondisi ini terjadi di awal umur 20 tahunan dan terjadi dengan proses yang lambat.

Kerontokan rambut akibat faktor genetik ini biasa disebut dengan androgenetic alopecia.

2. Ketidakseimbangan Hormon

Ketika seorang wanita menyadari bahwa terjadi kerontokan pada rambutnya akan terjadi kelebihan pertumbuhan rambut pada bagian tubuh yang lain. Ketidakseimbangan hormon ini bisa mengkibatkan sindrom polycystic ovarian, dimana ovarium memproduksi terlalu banyak hormon pria. Biasanya terjadi pada wanita di usia 11 tahun. Akibat dari sindrom ini adalah kerontokan, haid tidak teratur, jerawat, dan kista pada ovarium.

3. Kehamilan

Fenomena kerontokan rambut yang terjadi setelah kehamilan, operasi besar, penurunan berat badan secara drastis, dan stres berlebihan disebut dengan telogen effluvium.

Wanita dengan telogen effluvium biasanya akan menyadari kerontokan pada enam minggu hingga tiga bulan setelah masa-masa stres. Pada puncaknya, rambut bisa rontok sebanyak satu tangan penuh. Proses pertumbuhan rambut akan lebih cepat berganti ke fase istirahat sebelum akhirnya rontok, atau disebut dengan fase telogen.

4. Kulit Kepala Tidak Sehat

Kulit kepala yang tidak sehat dapat menimbulkan peradangan yang mengakibatkan rambut sulit untuk tumbuh. Kondisi kulit kepala yang tidak sehat seperti ketombe. Pemakaian shampo yang cocok untuk kulit kepala, perawatan, hingga meminum obat anti jamur bisa mengatasi masalah ini.

5. Anemia

Anemia atau kekurangan darah bisa mengakibatkan kepanikan, lemah, sakit kepala, susah berkonsentrasi, penurunan suhu tangan dan kaki, kulit pucat, dan kerontokan.

Seorang wanita yang sedang mengalami haid yang terlalu banyak dan tidak cukup mengkonsumsi makanan yang banyak memiliki kandungan zat besi akan mengalami kekurangan sel darah merah. Sel darah merah sebagai kendaraan oksigen ke organ-organ tubuh, dan memberikan energi.

Mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging sapi, sayuran hijau, sereal, dan kacang-kacangan bisa mengurangi gejala anemia. Selain itu, vitamin C bisa mempermudah penyerapan zat besi di dalam tubuh. Perempuan membutuhkan  18 mg zat besi per hari, 8 mg setelah menopause.

6. Hipotiroidis

Hal ini terjadi saat tubuh memproduksi sedikit atau lebih hormon tiroid yang bertanggung jawab terhadap metabolisme, detak jantung, dan mood. Hormon tiroid bertanggung jawab terhadap metabolisme tubuh dengan memakai oksigen dan energi  untuk pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku.

7. Pemakaian bahan kimia berlebihan

Bila terlalu banyak membersihkan kepala, styling, pewarnaan bisa mengakibatkan kerusakan pada pada rambut. Suhu panas dan kimia bisa melemahkan rambut yang berakibat kerontokan.

Dan untuk mengatasi kerontokan tersebut, hindari pemakaian alat pengering rambut yang terlalu panas, pewarnaan rambut yang terlalu sering, dan pemakaian bahan-bahan kimia lainnya.

Posted in Penyebab Rambut Rontok | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment